晚上，杨国红来到仁山。
“涛哥，你给的肉和茶叶，那味道绝了，第一次吃那么好吃的肉，第一喝那么清香的茶。”说起杨国红就忍不住流口水。
“好吃就行，现在教你修炼的武学，我教你的武学叫锻体术，锻体术是动作和药浴相结合进行修炼。”
杨国涛给杨国红讲解怎么修炼，动作要点，药浴的药怎么熬制。
讲解完之后给他打印了一张全套说明书出来，让他按照说明书上操作就可以了。
接下来就是让杨国红自己看，不懂的就问。
研究了个把小时，杨国红算是把只有十几张纸的锻体术给搞明白了。
临走时杨国涛给了他一瓶洗髓丹，让他每天吃一颗。
深夜，杨国涛来到仓库，把四个仓库塞得满满当当。
次日早上，杨国涛从修炼室中走出，现在已经不用每天采集紫气修炼，那点紫气，刚入
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